有酸素運動をする時間って、結局何分するのが正解なの？
埼玉県のおすすめ森林浴スポット｜大自然とアウトドアを手軽に楽しめる場所5選
埼玉県は代表的な東京のベッドタウンであり、森林浴スポットの宝庫でもあります。都会的な暮らしと豊富な自然を楽しめる魅力的な地方都市「埼玉県」のおすすめの森林浴スポット5選をウェル旅編集部の調査をもとに紹介します。アウトドア初心者も本格派も、おひとり様もファミリーも楽しめるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。
サーモンの栄養と食べ方｜通販、お取り寄せにおすすめの商品とは
サーモンは、日本でもサケ、マスとして食べられてきた美味しい魚です。健康や美容に役立つ栄養満点なお魚としても知られていますが、美味しさや栄養を活かして食べるにはどのような食べ方が良いと思いますか？今回は、サーモンの栄養とおすすめの食べ方、家庭の食卓におすすめのお取り寄せ商品をご紹介します。
鋸山周辺のおすすめ温泉｜宿泊可能な施設と日帰り施設を紹介｜登山、ハイキング、観光の拠点にも
鋸山は、関東屈指の登山スポットであり、良質な温泉地でもあります。ハイキングや森林浴、ウォーキングを手軽に楽しむために、ドライブがてら立ち寄ったり、フェリーの船旅や内房線電車旅を満喫するのも良いですよね。今回は、鋸山周辺のおすすめ温泉施設を、スケジュールにあわせて選べるように「日帰り」と「泊まり」に分けて紹介します。